ゆま

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女子会を開催しました

5月13日(日)に女子会を開催しました。天気の悪い中参加して下さった方、本当にありがとうございました。今回もゆったりした雰囲気の中、様々なテーマで話をすることができました。初めて参加された方もはじめは緊張されていましたが、共感することも多く、トークが進むにつれて肩の力が抜けて安心してお話されていたようでした。そうそう、分かる!とみんなで頷いたり、そんな考え方があったんだ!と新たな気付きがあったり・・とても充実した時間を過ごすことができました。友達とどう付き合っていくか、病気のことをどこまで話していいのか・・というテーマでは、皆さんやはり同じように悩んだり、試行錯誤されていて、色々な意見が出ました。仕事でとても疲れを感じてしまう、というお悩みには、仕事をされている方からもされていない方からも色々な意見が出て、皆さん自分なりの工夫をしてらっしゃるんだな~と感じました。ついついやり過ぎてしまう、自分のキャパを超えて抱え込んでしまうんだよね・・と共通の失敗談なんかもあったり・・。カフェのいちおしメニュー、セネガルのスパイシーコーヒー「カフェ トゥ―バ」も大人気でした♪お借りしているのは、とても素敵なカフェです。↓今、ブリュッセル出身の画家さんの素敵な絵が展示してあります。

こころトークを開催しました

4月15日(日)に第3回こころトークを開催しました。雨と風が強いという予報で心配していましたが、当日は天気も何とか持ち、参加者の皆さんにも大変な思いをさせなくてすみました。当日の天候は精神面も左右しますよね。当会は予約不要なので、当日の気分や体調で参加を決めて下さってOKです。もちろん、途中退出も自由ですので、体調と相談しながらご参加下さいね。今回は仕事について(どのくらいの量や責任の仕事ならできそうかなど)、障害者枠で仕事をして、その後元気になったらどうするか?、当事者のサポートの仕方について(どう声をかけられたら嬉しいか等)孤独感、孤立感との向き合い方、辛い気持ちをどう発散しているか(気分転換の方法など)、仕事を続けていくためには?(セーブの仕方など)、周囲に理解について、どう理解してもらうか?というテーマで話し合いをしました。今回も色々な意見が出て、盛り上がりましたね。うんうん、分かる分かる、と頷いていらっしゃる方もたくさんいました。同じテーマでも色んな見方があり、新たな視点に気付くことができたという方も多くいらっしゃいました。次回は、少し空いてしまいますが、5月27日(日)に開催します。女性の方は、5月13日(日)に女子会(女子こころトーク)もあります♪皆様のご参加、お待ちしています。