～ReOPA レオパ～ ＜うつ病や生きづらさで苦しんでいる方の自助グループ＞
うつ病やうつ状態で苦しんでいる方、
生きづらさを感じている方に寄り添う
自助グループです。
主に東京で活動しています。
～ReOPA～
ReOPAは、うつ病やうつ状態で苦しんでいる方、生きづらさを感じている方に寄り添う自助グループです。
主に東京で活動しています。
ReOPAは、うつ病やうつ状態で苦しんでいる方、生きづらさを感じている方が
Re：休息（Rest) 安心して休んで
O：機会（Opportunities） 回復へのきっかけをつかみ
P：準備（Preparation） 次へ向けての準備をして
A：行動（Action） そして実際に一歩を踏み出して歩き出せるように
という思いから活動を始めました。
当会のスタッフも皆当事者であり、現在も様々な生きづらさを抱えながらこの活動に携わっています。
当事者と共に歩みながら、当事者に寄り添う様々な活動をしています。
一緒に小さな変化へ向けたきっかけを探しませんか？
一緒に一歩ずつゆっくりと歩いていきましょう。
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うつ病やうつ状態で苦しんでいる方、
生きづらさを感じている方とともに
様々な活動を行っています。
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こころトーク：12月8日(日)、1月19日(日)
こころ女子トーク：12月15日(日)
ここからヨガ：1月12日(日)
詳しくはSCHEDULEページへ
お問い合わせは utustaff@gmail.com まで
お気軽にご連絡下さい。