～ReOPA～

ReOPAは、うつ病やうつ状態で苦しんでいる方、生きづらさを感じている方に寄り添う自助グループです。

主に東京で活動しています。


ReOPAは、うつ病やうつ状態で苦しんでいる方、生きづらさを感じている方が


Re：休息（Rest)　安心して休んで

O：機会（Opportunities）　回復へのきっかけをつかみ

P：準備（Preparation）　次へ向けての準備をして

A：行動（Action）　そして実際に一歩を踏み出して歩き出せるように


という思いから活動を始めました。


当会のスタッフも皆当事者であり、現在も様々な生きづらさを抱えながらこの活動に携わっています。

当事者と共に歩みながら、当事者に寄り添う様々な活動をしています。


一緒に小さな変化へ向けたきっかけを探しませんか？

一緒に一歩ずつゆっくりと歩いていきましょう。

SCHEDULEはこちら


～今後のスケジュール～

ReOPA当事者会「オンラインこころトーク」

日時：2026年8月30日(日) 14:00~17:00

場所 ：オンライン（Zoom）

お申し込みは　こちら　から

※8月2日(日)8:00~お申し込みを開始します。

※お申し込みの際は【注意事項】の

記載内容をご一読ください。


～お知らせ～


・「うつ病診療ガイドライン2025」が公開されました。

当会のゆまも委員会のメンバーに入れていただき、作成に関わらせていただきました。


・NHK Eテレ「チョイス＠病気になったとき」という番組の取材を受けました。


・第22回日本うつ病学会総会にて委員会シンポジウム8「EGUIDEプロジェクト 10年目を迎えて」、シンポジウム14

「気分症診療の今後に向けた医療者・当事者のクロストーク」二つのシンポジウムで登壇させていただきました。


・第121回日本精神神経学会学術総会の「新しい概念である、難治性うつ病（DTD）の紹介、そして克服のための医療システム構築を目指して」というシンポジウムにて登壇させていただきました。


・第43回日本社会精神医学会の「当事者・ご家族向けの疾患教育・啓発資材のあるべき姿」というシンポジウムにて

登壇させていただきました。


お問い合わせは　utustaff@gmail.com 　まで

お気軽にご連絡下さい。