こころトークを開催しました

6月10日（日）に第5回こころトークを開催しました。

あいにくの天気の中、お越し下さった皆様、本当にありがとうございました。

帰りの時間帯はずいぶん雨が強かったように思いますが、大丈夫だったでしょうか？

今回も２つのテーブルに分かれ、それぞれ様々なテーマでトークをしました。

今回は、

・感情のコントロール、一人でいるときの過ごし方、気持ちが落ちたときの過ごし方、心地良い睡眠について、他のグループ、居場所についての情報交換、軽減勤務から通常勤務へ移行するタイミングについて

・障害者手帳、障害者枠での就労について（就労するまでの過程、良くなったらどうなるのか？等）、「体調が悪い」とはどこまでを言うのか？（それぞれが思う基準は？）、薬局との関係性（対応への不満など）、希死念慮について、双極性障害のうつ状態とは？

というテーマでトークをしました。

皆さん熱心に話を聞き、ご自身があまり関係ないと思われるテーマについても真剣に考えて下さいましたね。

悩んでいる方に一生懸命寄り添おうとしていらっしゃり、とても温かい気持ちになりました。

ご自身が挙げたテーマでなくても、自分のことのように真剣に考え、苦しんでいる方の助けになろうとすることは、ご自身にとっても大きな力になるんですよね。

次回のこころトークは7月8日（日）に開催予定です。

会場は小学校の教室だった所。黒板があるんです。

↑毎回チョークで一生懸命書いています♪　手は汚れますが、何だか懐かしい感覚。

次回も皆様のご参加お待ちしております。