こころトークを開催しました

スタッフのナオです。

１０月２６日（日）にこころトークを開催しました！

今回取り上げたテーマはこちらです。

① 希死念慮があるか（失敗した時、希死念慮が浮かぶか）

② 診察の時、主治医とどういう話をしているか

③ 自分の症状を人に伝えているか（どのタイミングで伝えるか）

④ 復職後、やる気が起きない時の対処法

⑤ 自分の中で柱、支えになるものがあるか

いつくかテーマをピックアップしてご紹介します。

③自分の症状を人に伝えているか（どのタイミングで伝えるか）

「薬を服用しているため、お酒が飲めない→職場の飲み会でなぜ飲めないのか聞かれる」

【参加者の意見】

・仕事上の上司には伝えている

・障害に配慮のある会社（特例子会社、障がい者雇用）では事前に伝えている

・自助会等で共通の障がいの人には伝えている

・プライベートでは伝えていない

・必要がなければ伝えない

④復職後、やる気が起きない時の対処法

「人とのコミュニケーションでいろいろ言われると疲れる / 仕事中、気力がなく、集中力が続かない」

【参加者の意見】

・面談の機会を設けてもらい、コミュニケーションを取った

・今までは仕事がモチベーションだったが、趣味等に変えた

・少しずつ労働時間を増やす

・リモートワークを取り入れる

・仕事はお金を稼ぐためと割り切った

過ごしやすい気候になったと思ったら、いきなり冬のような寒さになったり、ここ数年、春と秋が短くなり、徐々に季節が二季化していますね・・・。

こころトーク当日も肌寒い１日となりましたが、そんな中、数十名の方が参加してくださいました。今回も多くのテーマを上げていただき、各テーマについて、いろいろと深く考えることができ、とても有意義な時間となりました。

参加者の方からは「普段聞けない話、いろいろな意見を聞けて参考になった」「喋る機会ができて、ほっとした」「自分にとって居場所は必要」等の感想をいただきました。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！

次回はお出かけイベントを11月16日（日）に新宿御苑にて開催いたします。

ご都合が合う方はぜひご参加いただければと思います！

申し込みの詳細についてはWebサイト、各種SNSをご確認ください。