女子会を開催しました

6月17日　土曜日　女子会

ご無沙汰しております。

スタッフのみほです。

今回は、久々に女子会を開催しました。

会場は、千代田区にあるMOFCAをお借りしました。お洒落な会場でとっても素敵でした。

今回のトークテーマは･･･

1 心が辛い時、どのように対処しているか？

2 恋人をつくる上での判断基準は何か？

どうしたら恋人にうつ病のことを理解してもらえるのか？

3 キャリアに対する不安

以上の3テーマでお話しをしました。

1 心が辛い時、どのように対処しているか？

・理解してくれる友人と話す

・自分のココロを客観的に分析してみる

・死なないことが大事だから、とりあえず寝て休む

・自分を苦しめている要因から逃げる、避難する

・薬を服用する

・SNSに書き込む

等々の解決策があがりました。

2 恋人をつくる上での判断基準は何か？

どうしたら恋人にうつ病のことを理解してもらえるのか？

・初めから、うつであることを伝える

・恋人でなくても理解してくれる友人が1人いたらそれでいいのではないか

・同じく悩んでいる

・恋人という存在でなくとも、愛情を感じられる人と出会えたら、その人を大切にしてい

く

・他の人間関係を充実させていく

等々の意見があがりました。

3 キャリアに対する不安

・東京なら選択肢が沢山あるから、職場と合わないなら転職する

・理解してくれる職場は必ずある

・自分ができない仕事をきちんと伝える

・6割、7割の力で頑張る

等々の意見があがりました。

久々の女子会は大盛り上がりで、「来て良かった」、「リラックスできた」との感想をい

ただきました。これからも女子会は、定期的に開催していきたいと思っておりますので、

また開催日が決定しましたら、HPやSNSでお知らせいたします。

暑さが厳しい日々が続きますが、熱中症には気をつけて、しっかりと休息と水分補給を意識していきましょう。

次回のこころトークは、

7月9日(日)　場所：四谷ひろば

7月30日(日)　場所：オンライン（ZOOM）

皆さんの参加をお待ちしております。